帶著心去旅行

精油項鍊，內裝抓週選出的三款精油
除洗澡之外，其餘時間最好都帶在身上，才能達到能量調整的最大功效

一般人對於芳療，多數停留在"按摩與美容"的層面，其實芳療目前的應用非常廣泛，除了保健之外，近來芳療也被許多精神科醫師列入評鑑病患的方法之一，因為精神病患與一般人員不同，有時透過語言並沒有辦法深入瞭解病患的實際狀況，藉由精油的輔助，反而可以得到一個比較客觀的判定。芳療師說，有些精神科醫師診斷時，除了芳療，還會搭配塔羅牌，真是讓我大開眼界哩。

經由老姊的強力推薦，邀約了幾位同事請芳療師到公司介紹居家實用芳療課程。週二晚上（1/19），芳療師過來幫我們舉行"抓週"活動，依據我私下的瞭解，多數人認同芳療師的診斷，甚至有人大為讚嘆，因為太神準了。雖然自然療法聽起來很玄，但有14年醫療背景的芳療師分享他自己接觸的實際案例卻是如此，當身體欠缺某些能量而不加以改善時，透過抓週選都賄選出相同的精油，據說有不信邪的醫師跟芳療師打賭，原本打算連續抓10次，結果進行到第5次的時候，醫師便自動放棄，因為怎麼選，都選到同一組精油。 

抓週活動進行方式如下：

雙手平放在精油瓶上，閉眼，心裡默唸：我是xxx，請植物精油告訴我缺少什麼能量，然後隨意選取三款精油（閉眼）。芳療師會依據每個人選出來的精油，分析身體健康、個性與心靈等需注意事項。芳療師贈送我們每人一條精油項鍊，將自己選出來的精油各滴一滴於小瓶中，交代我們除了洗澡之外的時間盡量戴在身上（精油瓶應置於衣服內，與身體接觸），透過這個方式慢慢調整每個人身心狀況。

抓週儀式

我常開玩笑說自己是雙面人，因為多數時候我給人的感覺是積極、樂觀又正面，幾乎看不到有情緒低落的時候；只有在很特殊的情況下，幾位知己好友才有機會接觸到我的內心深處。所以當芳療師分析我的個性時，雖然同事覺得不準，不過這種事準不準只有自己知道（我自己覺得大多數的分析是準的）。

期待下週開始的芳療課程！

小梅子碎碎念

1. 芳療的應用早已超越「美容與按摩」的層面，為熱門的自然療法方法之一。可以用「能量」的觀點來解釋芳療，每種精油含有不同的能量，當身體欠缺某種能量時，會自然而然對某些精油有特別的感覺與反應。上芳療課除了認識精油之外，最大的功效在於"心理"層面。每個人在生活中都或多或少會累積一些負面的能量，如果沒有透過適當管道抒發，負面能量會累積在身體最脆弱的地方而產生病灶。透過芳療，可以為自己的身心把脈，調整自己，維持身心靈的最佳狀態。 

2. 我睡眠障礙的狀況已經持續有3個月了，不知道是否為心理作用還是真的有效，戴了精油項鍊，真的讓我一覺到天亮（就算是心理作業也覺得，呵呵）！

3. 尾牙抽獎已經連續槓龜至少四年了，今年終於擺脫哈哈獎的命運，可能也是因為精油讓我擁有強大的能量喔！

4. 抓週活動完成後，一位前一陣子才剛換名字的同事忽然大叫：糟糕，剛剛說錯名字了，引起哄堂大笑！芳聊師笑著說，只要是自己的名字，新的舊的都沒關係。