帶著心去旅行

上週末強颱 "薔蜜"來勢洶洶，是這幾年來印象中風勢最強的一個颱風，趁著週五颱風尚未登陸之前，衝到超市補充食物。颱風天哪兒都不能去，出門怕被掉落的招牌擊中，只好待家裡最安全。在家裡可以看電視、聽音樂、彈鋼琴、看書、上網（含寫日誌），能做的事多得不得了，隨便找幾件事都很容易打發時間，只是…如果停電，一切都沒輒。

老姊看了我的蔬果食用日誌，跟我討論起某些蔬菜是生吃好，還是熟食佳，這點我倒是完全沒有考慮過，只以方便為原則，所以全都一股腦扔進調理機內，打成一大杯來喝。

由於前年在台北某家有如度假飯店的健康管理中心做過健康檢查，留下美好的印象，所以上個月特別幫老爸&老媽，還有自己做了預約，今天一早便開車回家接兩老一起上台北。之前他們只做過零星的檢查（如血液、超音波），這是第一次做完整的健康檢查。

"精力湯"這名詞是多年前在上一家公司工作時，透過一份同事分享而得知的。那位同事的先生大約30歲就得了肝硬化，所以飲食需要特別調理，她便開始研究生機飲食。當時好幾位同事習慣訂購精力湯當作早餐飲用，我也跟著訂了一陣子，後來因為實在不喜歡那股"濃濃的青草味"而作罷。

※這篇是延宕已久的8月份"好朋友服裝日"紀錄。

在觀賞日劇"華麗なる一族 "前曾稍微瞭解歷史背景與故事大綱，就知道這齣戲不是我喜歡的類型，我喜歡劇情輕鬆、活潑、最好帶點搞笑、但又不是太白癡，不過因為是大帥哥木村拓哉主演的，所以還是趁著中秋連假，窩在家裡欣賞。

今天因為颱風雨只能乖乖在家，所以一口氣把"Around 40"這齣日劇看完。劇情圍繞在三位40歳前後世代的熟女身上，生活、工作與感情所發生的故事交織而成。三位熟女分別是：緒方聡子，39歲，職業：精神科醫師，單身；森村奈央，35歲，為了塑造自己很幸福的形象而嫁給了他的先生，最後以離婚收場，職業：雜誌主編；竹内瑞恵，39歲，25歲便走入婚姻而告別職場的家庭主婦，40歲時，為了找回自我價值而決定再度就業。

在臉上的水痘還沒結痂之前，如何洗臉一直是個頭痛的問題，因為深怕一不小心便把水泡弄破，只能拿著生理食鹽水往臉上沖，然後再用毛巾輕輕按壓，把水分擦乾，常覺得這種洗臉方法只是洗心安的，根本洗不乾淨。週五身上的水痘陸陸續續開始結痂，為了加速臉上的痘疤快速復原，每天早晚使用醫療用的術後護理清潔面膜清潔臉部，裡面含有EGF成分，對於傷口的復原有一定的幫助。這些面膜是之前做雷射去疤手術時沒有用完的，當時臉部完全不可以沾到自來水，每天只能靠這種面膜做清潔。雖然不知道這樣可否加速復原，但是至少敷完之後，臉部覺得比較清爽。

昨晚是公司一年一度的草地音樂會，今年的特別來賓是陳昇與新寶島康樂隊，好多同事得知這項消息後，便引領期盼這晚的到來，當然我也不例外，可惜人算不如天 算，偏偏在這時候得了水痘。看著這張被毀的面容，更擔心傳染給別人，我只好乖乖在家數痘子，幻想現場的氣氛HIGH到一整個不行！

為了讓眼睛得到充足的休息，平時在家都是配戴眼鏡，把隱形眼鏡放置一旁，但因為這幾天水痘攻佔鼻梁，戴眼鏡不小心壓傷一顆水痘後，便改戴隱形眼鏡。昨晚竟然睡的香甜，不知是「物極必反」，還是身上的神經變的遲鈍，雖然水泡還是繼續長，但是搔癢程度似乎沒有前幾天的嚴重了。不知道這是否代表我已度過高峰期？

前一晚因為全身搔癢而無法入睡，整夜在床上翻來覆去，身上幾顆比較大的水泡不知道是不是因為跟衣服摩擦，還是因為躺著的關係，所以…弄破了，另外，第一天睡夢中抓破臉上的那顆水痘，有發炎的現象，整個臉頰都腫了起來。此外，臉上又冒出更多的疹子，有幾顆完全無法判斷是水痘，還是青春痘冒充的。基本上，整張臉差不多可以說是「毀容」了。

一早起床便趕緊觀察受災面積擴散情形，前一天的紅疹全都變成大小不一的水泡，多處冒出新的紅疹，起疹範圍也從身體逐漸往四肢蔓延，最遭的是臉部完全被攻佔，乍看真像長了滿臉的青春痘。回想國中時期便開始與青春痘奮鬥的這段歷史，似乎戰況都沒有這次水痘的慘烈，畢竟之前青春痘一次只會攻佔一個區域（臉頰、額頭、下巴等），這次則是全面淪陷，不但攻擊全臉，連頭皮都不放過。變成水泡的疹子其癢無比，但是擔心抓破水泡會留下疤痕，只能咬著牙拼命克制自己，這種折磨有如身處人間煉獄，豈是痛苦兩字可形容。

早上起床後，覺得腰酸背痛外加頭昏腦脹，以為昨晚太晚就寢，睡眠不足所致。上班前更換衣服時，從鏡子裡注意到了脖子起了幾顆紅疹，因為沒有搔癢感覺，所以不以為意。到了公司之後，肌肉酸痛之感有增無減，身體微微發燒，整顆頭痛到像要爆炸一般，整天口乾舌燥，只想拼命喝水，猜想自己可能感冒了。

前幾天逛超市時，發現光是萵苣就有好多種類，這週買了"維他命萵苣"來當沙拉基菜，光聽這個名稱就很聳動，包裝上的營養成分欄還詳列眾多營養素，也不知道真的假的，反正沒吃過，買回來吃吃看。

上週的飲食內容除了大量水果之外，沒有吃太多其他的食物，簡直像是為了減肥，不過減肥不是我的目的，所以本週飲食稍做調整：早餐的自製三明治除內容更豐富之外，調整成早上10半再吃（因為一早喝的鮮果牛奶飽足感可以撐好幾個小時）；中午先吃水果，大約下午2點半再吃自己一早準備的沙拉，晚餐則是看當天情形隨意食用。

以下為今天上班時某通電話的對話及我的內心獨白