自從進入炎熱的夏天之後，已經有好幾個月沒有帶Cooper出去走走了，為了維持Cooper的身心健康，也幫自己安排運動時間，我重新思考自己的生活方式，最後決定調整作息，並且開始從事自己以前最討厭的運動--慢跑。從這週起，晚上的遛狗時間改為半夜，先帶Cooper 解決大自然的呼喚問題後，便帶著他在社區裡快走兼慢跑，本週以快走為主，之後再慢慢增加慢跑的距離。
今天跟同事聊天時，提起了這件事，同事Al說：「你好勇敢喔！」，同事An聽了便說：「她住的社區很安全啦！」，結果Al令人意外的舉起她的手做出數字"7"的手勢，解釋說：「因為現在是『七月』啦！」，聽她這麼一說，忽然楞了一下，因為我壓根忘了這件事。原來「無知」也是一種幸福。
當我夜深人靜帶著Cooper在社區裡快走兼跑步時，彷彿全世界都沈睡了，只有我與Cooper是清醒的，喜歡這種眾人皆醉唯我獨醒的感覺，難怪朋友F大喜歡趁著夜半時刻慢跑或是騎自行車（不過他是因為工作太忙，只有半夜才有空）。
目前規劃每天抽空快走兼跑步30分鐘，之後再視體力增加運動時間或速度。Cooper被我操了三天，每天都好累，不過看得出他很喜歡這樣的改變，現在只要我回到家後，他都一直跑來找我，眼神透露著：「媽咪，是不是可以出去遛遛了！」
今天跟同事聊天時，提起了這件事，同事Al說：「你好勇敢喔！」，同事An聽了便說：「她住的社區很安全啦！」，結果Al令人意外的舉起她的手做出數字"7"的手勢，解釋說：「因為現在是『七月』啦！」，聽她這麼一說，忽然楞了一下，因為我壓根忘了這件事。原來「無知」也是一種幸福。
當我夜深人靜帶著Cooper在社區裡快走兼跑步時，彷彿全世界都沈睡了，只有我與Cooper是清醒的，喜歡這種眾人皆醉唯我獨醒的感覺，難怪朋友F大喜歡趁著夜半時刻慢跑或是騎自行車（不過他是因為工作太忙，只有半夜才有空）。
目前規劃每天抽空快走兼跑步30分鐘，之後再視體力增加運動時間或速度。Cooper被我操了三天，每天都好累，不過看得出他很喜歡這樣的改變，現在只要我回到家後，他都一直跑來找我，眼神透露著：「媽咪，是不是可以出去遛遛了！」
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